Twoja droga wewnętrznego rozwoju
Rozwój jest nieodłączną częścią istnienia każdego człowieka. Samodoskonalenie może poprowadzić Cię ku odczuwaniu pełniejszego szczęścia oraz większej satysfakcji. W Twoim życiu zagoszczą spokój i harmonia, gdy zadbasz o wszystkie uzupełniające się sfery swojego życia – zdrowie ciała, świadomość uczuć i emocji, a także aspekt duchowy.
Będąc Twoim przewodnikiem, wskażemy Ci najlepsze dla Ciebie drogi dalszego rozwoju osobistego, pomożemy Ci otworzyć się na zmianę i nauczymy Cię prostych, ale niezwykle skutecznych narzędzi.
Ciało, umysł, emocje, duchowość
Ośrodek Terapii i Rozwoju Osobistego „Złoty Most” stawia sobie za cel łączenie. Spaja ciało, umysł, emocje oraz duszę. Łączy medycynę konwencjonalną z siłą płynącą z psychiki. Splata kobiecość z męskością. Jest pomostem między Wschodem i Zachodem. Integruje naukę oraz duchowość. Stanowi połączenie najnowocześniejszych odkryć naukowych z mądrością starożytnej wiedzy. Przekłada sprawdzone teorie na praktykę codziennego życia. Uświadamia powiązania między człowiekiem, jego otoczeniem i całą naturą.
Nasze zintegrowane, holistyczne podejście do terapii i rozwoju osobistego pomoże Ci odnaleźć Twoją indywidualną drogę do zdrowego, szczęśliwego, harmonijnego oraz spełnionego życia.
Terapia dla ciała, psyche i ducha
-
Konsultacja psychiatryczna
Dowiedz się więcejKonsultacja z psychiatrą jest okazją do rozmowy o stanie psychicznym swoim lub bliskich osób, a także o dostępnych możliwościach leczenia problemów sfery psyche.
-
Psychoterapia indywidualna
Dowiedz się więcejPsychoterapia indywidualna może stać się dla Ciebie istotnym wsparciem w procesie leczenia m.in. depresji, nerwic, stresu, chorób psychosomatycznych albo uzależnień.
-
Psychoterapia online
Dowiedz się więcejPsychoterapia online może skutecznie wesprzeć Cię w leczeniu problemów w obszarze psyche, jeśli nie możesz skorzystać z psychoterapii w gabinecie terapeutycznym.
-
Psychoterapia grupowa
Dowiedz się więcejWarsztaty terapeutyczne są realizowane metodą psychodramy oraz poprzez pracę z emocjami i ciałem. Dają bezpieczną przestrzeń, w której możesz doświadczyć siebie w relacji z innymi.
-
Terapia jogą
Dowiedz się więcejTerapia jogą jest naukowo udowodnioną terapią, która wspomaga leczenie chorób ciała i psychiki. Skorzystasz z niej bez względu na wiek, wagę oraz kondycję fizyczną.
Warsztaty terapeutyczne i rozwojowe
-
Warsztaty rozwojowe
Praca z ciałem, psyche i duchem
Dowiedz się więcejWarsztaty rozwojowe są zaprojektowane w ten sposób, aby skutecznie wesprzeć Cię podczas pracy nad rozwojem zarówno fizycznym, mentalnym i emocjonalnym, jak również duchowym. Zajęcia obejmują m.in. techniki jogi, psychodramy, medytacji i redukcji stresu.
-
Warsztaty dla kobiet
Podróż ku mocy kobiecości
Dowiedz się więcejWarsztaty te są przeznaczone dla kobiet, które pragną odkryć oraz wzmocnić swoją kobiecość, potencjał oraz wewnętrzną moc. Zajęcia realizowane w kobiecym kręgu pomogą Ci uświadomić sobie oraz wzmocnić siłę miłości, intuicji, ciała, instynktów oraz serca.
-
Warsztaty dla biznesu
Z dbałości o zdrowie pracowników
Dowiedz się więcejWarsztaty dla biznesu mają na celu wesprzeć firmy oraz ich personel poprzez m.in. redukcję stresu, zwiększenie kreatywności, ukierunkowanie na odpowiednie działania, skupienie na skuteczności oraz poprawę stanu zdrowia, samopoczucia i pewności siebie pracowników.
Najnowsze artykuły o rozwoju osobistym
Wyświetl wszystkie-
Jak budować psychiczną siłę i odporność oraz ot...
Irena Nowak, Magdalena Węgiel Nasz umysł może być źródłem wielkiego cierpienia i bólu, jeśli nie wiemy, jakie mechanizmy rządzą jego funkcjonowaniem. Rzuceni w ocean życia, topimy się bądź dryfujemy biernie...
Jak budować psychiczną siłę i odporność oraz ot...
Irena Nowak, Magdalena Węgiel Nasz umysł może być źródłem wielkiego cierpienia i bólu, jeśli nie wiemy, jakie mechanizmy rządzą jego funkcjonowaniem. Rzuceni w ocean życia, topimy się bądź dryfujemy biernie...
-
Afrodyta – inicjacja alchemicznej bogini
Afrodyta to kochająca śmiech bogini miłości i piękna, kochanka i twórcza kobieta. Do czego nas zaprasza? Czym jest archetyp Afrodyty w naszej psyche? Archetypy to prastare wzorce ukryte w nieświadomości,...
Afrodyta – inicjacja alchemicznej bogini
Afrodyta to kochająca śmiech bogini miłości i piękna, kochanka i twórcza kobieta. Do czego nas zaprasza? Czym jest archetyp Afrodyty w naszej psyche? Archetypy to prastare wzorce ukryte w nieświadomości,...
-
Psychologia snów C.G. Junga a psychodrama
„Podstawą, z której powstają sny wydaje się być, nazwijmy ją bliżej nieokreślonym terminem, Natura-sama Natura. Jest to zjawisko naturalne. Sen pochodzi z tego samego źródła co drzewo czy dzik.” M....
Psychologia snów C.G. Junga a psychodrama
„Podstawą, z której powstają sny wydaje się być, nazwijmy ją bliżej nieokreślonym terminem, Natura-sama Natura. Jest to zjawisko naturalne. Sen pochodzi z tego samego źródła co drzewo czy dzik.” M....
-
Kto jest gospodarzem w domu emocji?
Jesteśmy istotami emocjonalnymi. Każda i każdy z nas doświadcza tego w swój wyjątkowy sposób, ale bez wątpienia potrafimy zrozumieć drugą osobę, kiedy mówi: „jestem zły”, „jestem szczęśliwa”, „jest mi smutno”,...
Kto jest gospodarzem w domu emocji?
Jesteśmy istotami emocjonalnymi. Każda i każdy z nas doświadcza tego w swój wyjątkowy sposób, ale bez wątpienia potrafimy zrozumieć drugą osobę, kiedy mówi: „jestem zły”, „jestem szczęśliwa”, „jest mi smutno”,...
