Depresja  należy do najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń psychicznych. Niestety  jest zaburzeniem nawracającym , oznacza to, że przeżycie epizodu depresji zwiększa ryzyko nawrotu

Zapraszamy na cykl warsztatów, podczas których nauczysz się, w jaki sposób poprzez sztukę wywodzącą się z tantry przyciągać jakości, jakich pragniesz w życiu. Dowiesz się m.in. czym jest jantra i mandala, jak oddziałuje na świadomość, jak je tworzyć i w jaki sposób z nimi pracować w harmonizowaniu różnych aspektów Twojego życia.

Antar  oznacza „wewnętrzny” Darshan oznacza „ mieć wizję wewnętrznej istoty”

Duża dawka relaksu i pozytywnej energii oraz nauka skutecznych kilkuminutowych  techniki redukcji stresu

jeżeli  doświadczasz a co dzień silnego stresu  joga lecznicza pomoże ci  poprzez głęboki relaks poprawę nastroju wewnętrzne wyciszenie zwiększenie pewności siebie

Emocje są częścią naszego istnienia. Pełnią ogromnie ważną rolę w życiu wewnętrznym każdego z nas, a także w relacjach. Bywa z nimi pięknie, a czasem bywa trudno.

Terapia jogą to starożytna wiedza jogi w połączeniu z nowoczesną medycyną będąca holistyczną nauką i skuteczną metodą radzenia sobie z problemami zdrowotnymi i schorzeniami, które dotykają człowieka Zachodu. Celem jogi w leczeniu danego schorzenia jest poprawa zdrowia jednocześnie na wszystkich poziomach poprzez przywrócenie naturalnej wewnętrznej równowagi. Joga, której działanie terapeutyczne jest całościowe, nie jest ukierunkowana na same symptomy, ale uwzględnia wszelkie powiązania w ciele fizycznym i energetycznym.

Międzynarodowy Kurs Terapeuty Jogą i Nauczyciela Jogi - to  intensywny , nowoczesny i praktyczny program przygotowujący Cię do pracy jako certyfikowany terapeuta jogą oraz samodzielnego prowadzenia zajęć jogi jako certyfikowany nauczyciel jogi ( Certified Yoga Teacher C.Y.T) Międzynarodowy Certyfikat Terapeuty Jogą oraz Certyfikat Nauczyciela Jogi wydany przez Joga Sadhana Seva Trust - Indie (numer rejestracyjny: 27571 E.-Mumbai) otrzymasz po pomyślnym ukończenia kursu. Dla nauczycieli jogi istnieje możliwość dołączenia do kursu od VIII modułu Podczas kursu:  Nauczysz się, doświadczysz i zrozumiesz działanie podstawowych narzędzi jogi oraz ich terapeutycznych właściwości : Asan, Pranayamy, Mudr, Bandha, Satkarma, jogi nidry i medytacji  Nauczysz się i doświadczysz wpływu praktyki jogi na ciało i umysł  Poznasz jogiczną koncepcję zdrowia, diety i zdrowego trybu życia  Różne metody detoksykacji  Poznasz jogiczną anatomię i fizjologię oraz powiązania jej z zachodnią medycyną  Nauczysz się podstawowych zasad terapeutycznej pracy z klientami, budowania relacji terapeutycznej , umiejętności słuchania i rozumienia objawów, zbierania wywiadu i historii choroby  Nauczysz się w jaki sposób tworzyć indywidualne , dostosowane do potrzeb klienta programy terapeutyczne  Nauczysz się holistycznych programów terapeutycznych wspierających leczenie chorób psychosomatycznych (min nadciśnienia, astmy, cukrzycy itp.) oraz terapii jogą w chorobach kręgosłupa i stawów  Nauczysz się holistycznego programu terapeutycznego stosowanego w depresji i zespołach lękowych  Nauczysz się holistycznego programu terapeutycznego w problemach menstruacyjnych  Nauczysz się holistycznego programu terapeutycznego wspierającego leczenie niepłodności  Nauczysz się holistycznego programu dla kobiet w ciąży i opiece postnatalnej  Nauczysz się holistycznego programu terapeutycznego dla kobiet w okresie menopauzy  A także  zdobędziesz praktyczną wiedzę i umiejętności pracy z grupą, prowadzenia zajęć jogi , tworzenia programów zajęć itp. Zapewniamy superwizję ,mentoring i wsparcie w trakcie trwania kursu by ułatwić Ci zastosowanie zdobytej wiedzy w pracy z klientami Po zakończeniu kursu istnieje możliwość współpracy w badaniach nad terapią jogą  

Jednodniowy warsztat, podczas którego nauczysz się sztuki świadomego oddechu, dowiesz się i doświadczysz czym jest oddech, jaka jest różnica pomiędzy oddechem a praną - siłą życiową, jakie są rodzaje oddechu, jak używać go dla uzdrawiania, uwalniania blokad na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym, ,jaki jest jego związek z umysłem  oraz jak go stosować dla osiągnięcia stanu uważności w codziennym życiu.

Joni to w sanskrycie wagina, a także łono, boskie przejście, źródło czy świątynia. Jednodniowy warsztat, podczas którego dowiesz się m.in czym jest joni w świetle nauk tantrycznych, jakie są jej typy i związany z nimi element, jak pracować z jej energią, jak dbać o jej witalność oraz jak chronić naszą świętą przestrzeń. Warsztat kończy tantryczny rytuał inicjacji, przebudzenia joni.