Zapraszamy na na 4-dniowy warsztat pracy z czakrami będący pierwszą częścią cyklu podczas którego w oparciu o jogę (asany, pranayamę, mantry, mudry, medytacje, jogę nidrę) oraz współczesne techniki psychoterapeutyczne, psychodramę, taniec i rytuały, będziemy wędrować poprzez czakry uzdrawiając przeszłą traumę, przyjmując oddzielone i wyparte części naszego "ja",uwalniając zablokowaną i uwięzioną w nich energię. Będziemy łączyć mądrość wschodu i zachodu, tak by móc w pełni zrealizować nasz potencjał, umożliwić sobie pełen wzrost oraz rozwinąć naszą świadomość.

Depresja  należy do najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń psychicznych. Niestety  jest zaburzeniem nawracającym , oznacza to, że przeżycie epizodu depresji zwiększa ryzyko nawrotu

Tantra nie jest wiedzą, którą możesz poznać, studiując pisma. Wymaga regularnej praktyki, pracy z mantrą i jantrą, pod kierunkiem mistrza. Jest wiedzą przekazywaną od wieków, początkowo wyłącznie ustnie; dopiero w okresie średniowiecza powstały pierwsze tantryczne teksty. Tantra dosłownie znaczy “narzędzie służące do rozciągania, poszerzania (świadomości)”, od sanskryckiego rdzenia “tan” – ciągnąć. W hinduizmie tantryzm jest tradycją duchowego rozwoju opartą na filozofii, według której wszystko co istnieje, stanowi manifestację jednego bytu. Podstawowy dualizm wyraża się jako męskość i żeńskość, przy czym rozumiemy te dwa aspekty jako energie przejawiające się w każdej formie doczesnej rzeczywistości. Na wyższym poziomie zrozumienia nie ma rodzaju męskiego i żeńskiego, jest tylko Jedno. W tantrze owo Jedno nazywa się Śiwa-Śakti i określa jedność kosmicznej świadomości z twórczą energią. Tantra objmuje pełną drogę życia, obejmującą aspekty fizyczne, umysłowe, psychiczne i duchowe. Tantra nazywana bywa na Zachodzie “jogą seksu”, bo aspekt seksualny jest w niej istotny, ale też nie jedyny. I ważne jest, jaką pełni rolę i jakie zajmuje miejsce. Seks nie jest tutaj celem, ale środkiem do osiągnięcia pełni najwyższej świadomości – bycia Jednym.

Teoretyczny i praktyczny trening obejmujący wszystkie aspekty jogi, integrujący tradycyjne nauki obejmujące Radża Jogę, Hatha Jogę, Bhakti Jogę, Karma Jogę, Jnana Jogę i inne starożytne praktyki stworzone przez riszich, joginów i mistrzów na przestrzeni tysiącleci.

Międzynarodowy Kurs Nauczyciela Jogi i Terapeuty Jogą - to intensywny , nowoczesny i praktyczny program przygotowujący Cię do samodzielnego prowadzenia zajęć jogi jako certyfikowany nauczyciel jogi (Certyfikat Yoga Alliance RYT 200 , Yoga Sadhana Seva Trust RYT 200 ) oraz pracy jako certyfikowany terapeuta jogą ( Certyfikat Yoga Sadhana Seva Trust ) Kurs złożony jest z 2 samodzielnych części : 1. Kurs Nauczyciela Jogi – Yoga Alliance RYT 200 ( 200 godzin) 2. Kurs Terapeuty Jogą – Yoga Sadhana Seva Trust RYTh 100 (100 godzin) Prowadzony jest przez najwyższej klasy specjalistów z Indii i Polski łącząc tradycyjną jogę w jej autentycznym przekazie z jogą zachodnią , anatomią , fizjologią oraz wiedzą medyczną . Kurs skierowany jest do wszystkich osób które pragną rozwijać się i pracować jako nauczyciel i terapeuta jogą a także dla praktykujących fizjoterapeutów, terapeutów pracujących z ciałem , psychoterapeutów , jak i dla wszystkich którzy pragną doświadczyć transformacyjnej mocy jogi Dla nauczycieli jogi istnieje możliwość dołączenia do 2 części kursu . Terminy i miejsce : Kurs nauczyciela i terapeuty jogą Część I Kurs nauczyciela jogi : 19-28.06. ( Beskid Wyspowy ), 5-6.09 (Kraków), 19-20.09 (Kraków), 3-4.10, (Kraków) 15-18.10 .2020 r( Beskid Wyspowy) Część II Kurs Terapeuty Jogą : 18-27.10 2020 (Beskid Wyspowy     Podczas kursu: Doświadczysz i zrozumiesz czym jest joga, jej główne ścieżki oraz powiązania jogi ze współczesną nauką Nauczysz się, doświadczysz i zrozumiesz działanie podstawowych narzędzi jogi oraz ich terapeutycznych właściwości : Asan, Pranayamy, Mudr, Bandha, Satkarma, jogi nidry i medytacji Nauczysz się i doświadczysz wpływu praktyki jogi na ciało i umysł Poznasz jogiczną koncepcję zdrowia, diety i zdrowego trybu życia oraz różne metody detoksykacji Poznasz jogiczną anatomię i fizjologię oraz powiązania jej z zachodnią medycyną i psychologią. Poznasz podstawy anatomii i fizjologii a także psychopatologii ważne w praktyce nauczyciela oraz terapeuty jogą Nauczysz się podstawowych zasad terapeutycznej pracy z klientami, budowania relacji terapeutycznej , umiejętności słuchania i rozumienia objawów, zbierania wywiadu i historii choroby Nauczysz się w jaki sposób tworzyć indywidualne , dostosowane do potrzeb klienta programy terapeutyczne Nauczysz się holistycznych programów terapeutycznych wspierających leczenie chorób psychosomatycznych (min nadciśnienia, astmy, cukrzycy ) Nauczysz się terapii jogą w chorobach kręgosłupa i stawów Nauczysz się holistycznego programu terapeutycznego stosowanego w depresji i zespołach lękowych Nauczysz się holistycznego programu zarządzania stresem Nauczysz się holistycznego programu terapeutycznego w problemach menstruacyjnych ,leczeniu niepłodności , objawów menopauzy Nauczysz się holistycznego programu dla kobiet w ciąży i opiece postnatalnej A także Poznasz praktyczną wiedzę i umiejętności pracy z grupą, prowadzenia zajęć jogi , tworzenia programów zajęć Poznasz praktyczną wiedzę i umiejętności pracy z dziećmi i seniorami