Czym jest terapia jogą? To starożytna wiedza jogi w połączeniu z nowoczesną medycyną będąca holistyczną nauką i skuteczną metodą radzenia sobie z problemami zdrowotnymi i schorzeniami, które dotykają człowieka Zachodu. Celem jogi w leczeniu danego schorzenia jest poprawa zdrowia jednocześnie na wszystkich poziomach poprzez przywrócenie naturalnej wewnętrznej równowagi. Windows 7 key Joga, której działanie terapeutyczne […]
Wiosna to czas budzenia się życia, to początek nowego cyklu wzrostu i rozkwitu. To czas ugruntowania i napełnienia się soczystą energią z samego źródła. Im więcej energii zgromadzimy na wiosnę, tym łatwiej, spokojniej i skuteczniej będziemy realizować swoje cele przez cały rok. Dlatego Złoty Most zaprasza Państwa na wiosenne przebudzenie do położonego nad brzegiem Oceanu Indyjskiego resortu w Kerali. Pięknego miasteczka będącego centrum medycyny ajurwedycznej południowych Indii.
Aby odzyskać wewnętrzny spokój, działać skutecznie ale w rozluźnieniu, rozpoznać swoje prawdziwe talenty i cele, których realizacja przyniesie nam spełnienie nie trzeba szukać na zewnątrz. Wszystko co nam do tego trzeba mamy już w sobie od urodzenia. Paradoksalnie więc rozwój polega na usunięciu przeszkód, które zasłaniają nam prawdę o nas samych. O tym kim jesteśmy i kim możemy się stać. A stać możemy się tak na prawdę lepszą wersją siebie samych. To właśnie będziemy robić tej wiosny w Kerali. Będziemy pielić życiodajne grządki naszego ciała, usuwać emocjonalne chwasty i sycić się słońcem i wodą aby harmonijnie wzrastać i pozwolić zakwitnąć owocom naszego życia.
A tak przy okazji w zasadzie gwarantowanym „efektem ubocznym J” będzie zrzucenie od 5 do 10 zbędnych kilogramów, co przed nadchodzącym latem zdecydowanie przyda się każdemu dbającemu o swój wygląd, a letnia kolekcja ubrań z poprzedniego sezonu nie będzie już straszyć lecz na nasz widok odetchnie z ulgą :)
Panchakarma i Joga to dwa starożytne źródła praktycznej mądrości, które posłużą na do realizacji tego celu.
Emocje są podstawowym system komunikacji wewnętrznej, naszym wewnętrznym barometrem , systemem orientacyjnym pomagającym powiązać ze sobą zdarzenia, relacje i doświadczenia życiowe . Wyznaczają przedmiot naszych zainteresowań , nadają znaczenie światu, wpływają na koncentrację i funkcje poznawcze.
Budzenie czującego ciała , pozwolenie na cudowną spontaniczność niesie ze sobą prawdziwą moc przemiany, Kiedy odczuwasz emocje i akceptujesz je takimi jakimi są bez opierania się im, zaczynasz badać postrzeganie przez siebie rzeczywistości odchodzisz od reakcji obronnych do bardziej świadomego działania- zmienia się twój punkt widzenia , rozpoczyna się proces oczyszczania emocjonalnego który pozwala na zachowanie równowagi emocjonalnej.
Wysyłam...