Jeżeli doświadczasz dyskomfortu i cierpienia związanego z objawami depresji, nerwicy, zaburzeń osobowości, przeżywanego kryzysu małżeńskiego albo innych trudnych wydarzeń w Twoim życiu , doświadczasz przewlekłego stresu w życiu codziennym albo szukasz terapii wspomagających w chorobach cywilizacyjnych możemy Ci pomóc. Oferujemy następujące formy pomocy: 1.Konsultacja psychiatryczna 2.Konsultacja psychologiczna 3.Psychoterapia indywidualna Disappointed the all it cialis offer […]
Jeżeli doświadczasz dyskomfortu i cierpienia związanego z objawami depresji, nerwicy, zaburzeń osobowości, przeżywanego kryzysu małżeńskiego albo innych trudnych wydarzeń w Twoim życiu , doświadczasz przewlekłego stresu w życiu codziennym albo szukasz terapii wspomagających w chorobach cywilizacyjnych możemy Ci pomóc.
Oferujemy następujące formy pomocy:
1.Konsultacja psychiatryczna
2.Konsultacja psychologiczna
3.Psychoterapia indywidualna
w modelu zintegrowanym
4 .Terapia jogą
5.Psychoterapia grupowa:
– terapeutyczno-rozwojowa grupa psychodramatyczna,
– grupa terapeutyczna dla kobiet leczących się z powodu niepłodności,
– grupa terapeutyczna dla pacjentów cierpiących z powodu depresji
(łacząca elementy psychoterapii behawioralno-poznawczej i terapii jogą),
– grupa terapeutyczna dla pacjentów onkologicznych (łącząca metodę Simontona z terapią jogą)
– długoterminowa grupa psychoterapeutyczna dla pacjentów z zaburzeniami nerwicowymi, zaburzeniami osobowości i zespołami behawioralnymi
7.Psychoterapia małżeńska i rodzinna
8.Poradnictwo w sytuacji kryzysu życiowego i zawodowego
Obszary udzielanej pomocy to m.in:
Poprawa funkcjonowania w kontaktach społecznych:
• trudności w nawiązaniu i utrzymaniu bliskiej relacji
• nadmierna uległość lub agresja w sytuacjach zawodowych, towarzyskich
•
lęk przed oceną
• trudności w kontaktach z bliskimi członkami rodziny
• problemy małżeńskie i par
• wycofanie, poczucie osamotnienia
Pomoc w problemach osobistych
Leczenie:
• depresji
• zaburzeń lękowych
• zaburzeń jedzenia, snu, życia seksualnego
• pomoc w radzeniu sobie ze stresem
• problemy zdrowotne o podłożu psychicznym
Pomoc w sytuacjach kryzysowych:
• odejście bliskiej osoby, decyzja o rozstaniu,
• utrata zdrowia, ciężka
choroba,
• przeżycie zdrady,
• śmierć
kogoś bliskiego.
Nauka skutecznych technik radzenia sobie ze stresem
Terapia wspomagająca chorób cywilizacyjnych
W naszym Ośrodku pracujemy według standardów zawartych w:
„Kodeksie etycznym psychoterapeuty” uchwalonym przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
„Kodeksie etyczno-zawodowym psychologa” uchwalonym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne
„Strasburskiej Deklaracji Psychoterapii” uchwalonej przez European Association for Psychotherapy
Co kieruje naszym zachowaniem?
Czym jest gadzi mózg i jaka jest jego rola w naszej reakcji na stres?
W jaki sposób zarządzać reakcją na stres ?
Zapraszamy Cię do pięknej podróży przez czakry, w której będziemy Ci towarzyszyć – mistrz jogi i psychoterapeutka, by poprowadzić Cię w uzdrowieniu i transformacji.
Będziemy wędrować od czakry korzenia do czakry serca .
Pracujemy na poziomie fizycznym, energetycznym, mentalnym i emocjonalnym, przez jogiczną praktykę –asany, pranayame, mantrę, mudry, bandhy, medytacje, a także pracę z emocjami, wzorcami przekonań i pracę z traumą.
Będziemy łączyć mądrość wschodu i zachodu, tak by móc w pełni zrealizować nasz potencjał, umożliwić sobie pełen wzrost oraz rozwinąć naszą świadomość.
Depresja należy do najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń psychicznych. Niestety jest zaburzeniem nawracającym , oznacza to, że przeżycie epizodu depresji zwiększa ryzyko nawrotu
Zapraszamy na 8 tygodniowy program redukcji stresu i technik relaksacyjnych CUD
Ciało – powrót do ciała, obecności, oddechu, zmysłów-(poprzez to do rzeczywistości takiej jaka jest)
Uważność – mindfulness , świadomość, joga nidra.
Działanie – ćwiczenia redukujące stres –asany oraz poprzez techniki ww przestajemy automatycznie reagować zaczynamy świadomie działać
Terapia jogą to starożytna wiedza jogi w połączeniu z nowoczesną medycyną będąca holistyczną nauką i skuteczną metodą radzenia sobie z problemami zdrowotnymi i schorzeniami, które dotykają człowieka Zachodu.
Celem jogi w leczeniu danego schorzenia jest poprawa zdrowia jednocześnie na wszystkich poziomach poprzez przywrócenie naturalnej wewnętrznej równowagi. Joga, której działanie terapeutyczne jest całościowe, nie jest ukierunkowana na same symptomy, ale uwzględnia wszelkie powiązania w ciele fizycznym i energetycznym.
Długoterminowa psychoterapia grupowa w modelu zintegrowanym łączącym podejście psychodnamiczne, psychodramę i metody pracy z ciałem
Psychoterapia jest opartą na przesłankach naukowych metodą leczenia rozmaitych schorzeń i problemów natury psychologicznej. Istnieje wiele różnych szkół psychoterapii a każda nawiązuje do określonej teorii psychologicznej wyjaśniającej zachowania, genezę i istotę zaburzeń psychicznych oraz osobowości i systemu wartości.
Model zintegrowany jaki proponujemy obejmuje połączenie różnych podejść i technik terapeutycznych, tak by odpowiadały różnym klientom i różnym problemom
Spotkania indywidualne, podczas których będziesz mogła m.in. nauczyć się praktycznych metod wspomagających płodność, poprzez wizualizacje, pracę w hipnozie , masaże przywrócić równowagę fizyczną, umysłową i emocjonalną, zidentyfikować i rozwiązać problemy, które mogą przeszkadzać w zapłodnieniu (świadome i nieświadome), zbudować zaufanie i gotowość do rodzicielstwa, a także odbudować poczucie wartości i zaufanie do własnego ciała oraz intymność w relacji z partnerem.
Psychodrama jest metodą, za pomocą której człowiek może badać psychologiczne wymiary swojego problemu czy nurtującego go tematu poprzez odtworzenie, odegranie konfliktowej sytuacji zamiast opowiadania o niej. Stworzona przez Jakuba Moreno na początku dwudziestego wieku, przez lata była modyfikowana i rozwijana tak, aby dostosować jej narzędzia do różnych potrzeb i sytuacji grupowych. Obecnie jest szeroko stosowana na całym świecie w psychoterapii, rozwoju osobistym, edukacji, biznesie.
“Zagraj siebie samego takim, jakim nigdy nie byłeś, tak byś zaczął być takim, jakim mógłbyś być. Bądź swoją własną inspiracją, swym własnym autorem, swym własnym aktorem, swym własnym terapeutą i wreszcie swym własnym Stwórcą.” (Moreno)
Wysyłam...