E-motion: czyli jak poradzić sobie z emocjami

Emocje są częścią naszego istnienia. Pełnią ogromnie ważną rolę w życiu wewnętrznym każdego z nas, a także w relacjach. Bywa z nimi pięknie, a czasem bywa trudno.

opis kursu

Podczas warsztatu dowiecie się, jak z perspektywy jogi i tantry można spojrzeć na emocje. Czym one są? Jaka jest ich rola? Jak używać emocji dla zdrowia i w uzdrawianiu? Jak kierować przepływem energii i jak używać jej z uważnością. Poznacie wschodni punkt widzenia i nauczycie się niezwykle skutecznych narzędzi, które pozwolą na co dzień radzić sobie z emocjami.

Podczas warsztatu będziemy się zajmować następującymi zagadnieniami:

  • Czym są emocje i jaka jest ich rola?
  • Jak używać emocji dla zdrowia i w uzdrawianiu?
  • Jak kierować przepływem energii i jak używać jej z uważnością?
  • Wpływ emocji na umysł, ciało i mózg.
  • Jak korzystać z narzędzi, które pozwalają na co dzień radzić sobie z emocjami?
  • Sztuka kanalizowania emocji.
  • Transformacja negatywnych emocji w pozytywne.
  • Jak uwolnić wyparte emocje podczas praktyki?
  • Emocje w relacjach.
  • Emocje, seks i namiętność.
  • Jak transformować emocje dla rozwoju duchowego i przebudzenia?
Prowadzący
Guru Sri Rajeshji

duchowe imię Sanyasi Bhargava - mistrz jogi i tantry , Kundalini joga, Kriya joga, Chakra awakening. Jedyny w Polsce dyplomowany terapeuta jogą, doświadczony stress manager. Ukończył Apllied Yogic Science w Bihar Yoga Bharati, jedynym na świecie …

więcej...
Ceny i warunki płatności

190zł
Rezerwacja miejsca w grupie po wpłacie 90zł zaliczki najpóźniej 10 dni przed terminem warsztatu.

Konto bankowe
Ośrodek Terapii i Rozwoju Osobistego “ Złoty Most”, Kraków, ul Emaus 4/1
Alior Bank, nr 66 2490 0005 0000 4500 9527 7925

prom dresses australia,christian louboutin uk,ralph lauren italia shop,louis vuitton outlet,michael kors outlet