Indywidualne konsultacje terapii jogą
Terapia jogą to starożytna wiedza jogi w połączeniu z nowoczesną medycyną będąca holistyczną nauką i skuteczną metodą radzenia sobie z problemami zdrowotnymi i schorzeniami, które dotykają człowieka Zachodu.
Celem jogi w leczeniu danego schorzenia jest poprawa zdrowia jednocześnie na wszystkich poziomach poprzez przywrócenie naturalnej wewnętrznej równowagi. Joga, której działanie terapeutyczne jest całościowe, nie jest ukierunkowana na same symptomy, ale uwzględnia wszelkie powiązania w ciele fizycznym i energetycznym.
W programie terapeutycznym praktykujemy asany (pozycje ciała), pranayamę (ćwiczenia oddechowe), relaksację, medytację. Pracujemy nad zmianą wzorców myślenia, koncentrujemy się na stylu życia i sposobie odżywiania. Podejście jogi jest holistyczne, obejmuje całego człowieka z wszystkimi jego potrzebami, z uwzględnieniem indywidualnych, specyficznych dla danej osoby uwarunkowań, zależnych od wieku, płci i stanu zdrowia.
Codzienna praktyka kompleksowego programu jogi, profesjonalnie dobranego zgodnie z potrzebami danej osoby, może przywrócić naturalną równowagę i zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe.
Metody tradycyjnej medycyny i terapii jogą powinny być stosowane jednocześnie. Wtedy joga znacząco wspiera skuteczność metod nowoczesnego leczenia, a także łagodzi nierzadko jego poważne skutki uboczne.
Jako metoda lecznicza, wspomagająca i prewencyjna, terapia jogą jest stosowana w leczeniu wszystkich chorób. Stosując terapię jogą, w zależności od rodzaju schorzenia można uzyskać albo istotny efekt wspomagający inną formę leczenia, albo pełne wyleczenie. Doskonałe efekty lecznicze uzyskuje się w leczeniu:
1. chorób układu ruchu:
- napięciowe bóle kręgosłupa
- dyskopatia
- spondylozy
- wady postawy (np. skolioza)
- reumatyczne zapalenie stawów
2. depresji i bezsenności
3. depresji poporodowej
4. nadciśnieniu tętniczym i chorobach układu krążenia
5. nadczynności i niedoczynności tarczycy
6. astmie
7. zapaleniu zatok
8. bólach głowy, migrenach
9. zaparciach
10. zespole jelita drażliwego
11. cukrzycy
12. zaburzeniach miesiączkowania
13. problemach z naturalnym poczęciem dziecka
14. połogu
15. nietrzymaniu moczu i wypadaniu macicy
16. impotecji/zaburzeniach erekcji
17. jąkaniu
Guru Sri Rajeshji
duchowe imię Sanyasi Bhargava - mistrz jogi i tantry , Kundalini joga, Kriya joga, Chakra awakening. Jedyny w Polsce dyplomowany terapeuta jogą, doświadczony stress manager.
Ukończył Apllied Yogic Science w Bihar Yoga Bharati, jedynym na świecie …
więcej...