Alchemia medytacji – Odosobnienie medytacyjne
Odosobnienie medytacyjne z medytacją królewskiej ścieżki jogi (Raja Jogi) „Alchemia medytacji” to warsztaty, które będą skupiały się na pracy nad naszym rozwojem mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Proces ten poprowadzi nas do naszego Centrum poprzez uzdrowienie i przyjęcie totalności naszego doświadczenia. Udowodniono naukowo wpływ medytacji na neuroplastyczność mózgu, czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń, a także na aktywność w tych obszarach mózgu, które są odpowiedzialne za procesy uczenia się, uwagi, pamięci czy zdolność organizmu do samoleczenia. Kiedy medytujemy, jesteśmy w stanie skierować naszą świadomość do różnych części umysłu, kontaktując się z wypartymi emocjami, pragnieniami i kompleksami z nieświadomości. Jeśli nie są one zintegrowane, wtedy przejawiają się m.in. jako nerwice, zaburzenia osobowości, objawy psychosomatyczne.
„Serce Wszechświata wibruje w Twojej piersi. To Ja. Ten, który włada światami z najgłębszego centrum, to Brahman, Atman, ukryty woźnica, ten nieśmiertelny. Kto ujrzy prawdziwą esencję Brahmana przy pomocy światła swojej duszy, ten rozpozna tego, który istnieje w wieczności. Zostanie on wyzwolony ze wszystkich łańcuchów.”
- Upaniszady -
Chcesz zapisać się na te warsztaty? Potrzebujesz więcej informacji?
Kogo zapraszamy na warsztaty?
Na warsztaty medytacyjne „Alchemia medytacji” zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane nauką i praktyką medytacji pod okiem mistrza, rozwojem osobistym oraz duchowym, a także pragnące przez medytację zwiększyć samoświadomość, integralność oraz wprowadzić znaczące zmiany w świecie wewnętrznym i zewnętrznym.
Dlaczego warto wziąć udział?
Umysł często porównujemy do góry lodowej – jego świadoma część to tylko szczyt widoczny nad powierzchnią tafli wody. Pod wodą, w obszarze nieświadomości, znajduje się ogromna część tego, co skrywa nasz umysł. I jest tego dużo więcej, niż sobie wyobrażamy. Warsztaty medytacyjne „Alchemia medytacji” mają na celu przeniesienie do świadomości tych warstw, które są nam jeszcze nieznane i nieuświadomione.
Poprzez poznanie głębi naszego umysłu jesteśmy w stanie lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz odnaleźć drogę do naszego Centrum. W jodze proces dotarcia do naszego Centrum nazywamy samorealizacją, w psychologii głębi – indywiduacją, której celem jest dotarcie do naszej Jaźni. Pojazdem w tej podróży ku wewnętrznej przestrzeni naszego umysłu jest właśnie medytacja.
Wielką pułapką na ścieżce rozwoju duchowego jest próba „używania” duchowości, aby ominąć, uniknąć lub zagłuszyć ból, traumę czy cień. A tymczasem droga zarówno do zdrowia fizycznego, emocjonalnego i mentalnego, jak również rzeczywisty rozwój duchowy są możliwe tylko poprzez uzdrowienie i przyjęcie z miłością pełni naszego doświadczenia, wszystkich części nas samych.
Kiedy medytujemy, jesteśmy w stanie skierować naszą świadomość do różnych części umysłu, kontaktując się z wypartymi emocjami, pragnieniami i kompleksami, które (jeśli nie są odpowiednio zintegrowane) przejawiają się m.in. jako nerwice, zaburzenia osobowości czy objawy psychosomatyczne.
Wpływ medytacji na neuroplastyczność mózgu (czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń, na aktywność w obszarach mózgu odpowiedzialnych za procesy uczenia się, uwagę i pamięć, a także na zdolność organizmu do samoleczenia został udowodniony naukowo.
Zapraszamy Cię więc w podróż do Centrum poprzez obszary indywidualnej i kolektywnej nieświadomości, obszary kompleksów, archetypów, cienia, projekcji, symboli, animy i animusa.
Podczas warsztatów medytacyjnych będziemy praktykować techniki nawigujące nas po wewnętrznym świecie oraz integrować wszystko to, co wyłoni się z Nieświadomego.
Dr Rajesh Kumar
Medytacje poprowadzi Sanyasi Bhargava (dr Rajesh Kumar).
O medytacjach Raja Jogi jako narzędziu w procesie uzdrawiania emocjonalnego i mentalnego oraz medytacji w rozwoju duchowym opowie Mistrz Jogi Sanyasi Bhargava (dr Rajesh Kumar) – twórca i prowadzący kursu „Happiness and wellbeing” na międzynarodowym uniwersytecie Manav Rachna w Indiach.
Prowadzi zajęcia w ramach School of Inspiring Leadership na SOIL Institute of Management (jednej z najlepszych akademii w Indiach), a także Międzynarodowe Kursy Terapeuty Jogą i Kursy Nauczycielskie Jogi w Indiach i Europie.
Mistrz jogi i tantry, kundalini joga, kriya joga, chakra awakening z Indii. Dyplomowany terapeuta jogą, doświadczony stress manager. Ekspert w zakresie psychologii stosowanej, seksuologii i poradnictwa psychoseksualnego (Master in Applied Psychology, Sexology and Psychosexual Counselling). Jedyny w Polsce dyplomowany terapeuta jogą z wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym.
Lek. med. Irena Nowak
O nieświadomości indywidualnej i kolektywnej oraz archetypach w procesie medytacyjnym opowie lek. med. Irena Nowak – specjalistka II stopnia w zakresie psychiatrii, certyfikowana psychoterapeutka Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (certyfikat nr 310), autorka wielu programów rozwoju osobistego, nauczycielka i terapeutka jogą.
Ukończyła II stopień szkolenia „Psychodrama wg Moreno” prowadzonego przez Europejski Instytut Psychodramy, Kurs Psychologii Analitycznej prowadzony przez International Association for Analytical Psychology, Magnum Opus, Symbols of Transformation, Mundus Imaginalis, Liberation from Maya Course w Centre of Applied Jungian Studies oraz Kurs Instruktorski „Symbolika ciała i improwizacja ruchu”.
Warunki udziału
-
Termin:
22-24 czerwca 2024
Miejsce:
Dom „Złota Róża” położony pod Górą Jaworz w Beskidzie Wyspowym, z piękną panoramą na wysepki Beskidu i Tatry. -
Cena:
880 zł plus koszty pobytu i wyżywienia
Zapisy:
info@zlotymost.pl
Chcesz zapisać się na te warsztaty? Potrzebujesz więcej informacji?