Alchemia medytacji – Warsztaty medytacyjne
Warsztaty medytacyjne „Alchemia medytacji” będą skupiały się na pracy nad naszym rozwojem mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Proces ten poprowadzi nas do naszego Centrum poprzez uzdrowienie i przyjęcie totalności naszego doświadczenia. Udowodniono naukowo wpływ medytacji na neuroplastyczność mózgu, czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń, a także na aktywność w tych obszarach mózgu, które są odpowiedzialne za procesy uczenia się, uwagi, pamięci czy zdolność organizmu do samoleczenia. Kiedy medytujemy, jesteśmy w stanie skierować naszą świadomość do różnych części umysłu, kontaktując się z wypartymi emocjami, pragnieniami i kompleksami z nieświadomości. Jeśli nie są one zintegrowane, wtedy przejawiają się m.in. jako nerwice, zaburzenia osobowości, objawy psychosomatyczne.
Chcesz dowiedzieć się, kiedy odbędzie się kolejna edycja? Potrzebujesz więcej informacji?
Kogo zapraszamy na warsztaty?
Warsztaty medytacyjne „Alchemia medytacji” są przeznaczone dla wszystkich osób zainteresowanych rozwojem duchowym oraz pragnących poprzez medytację zwiększyć samoświadomość, integralność oraz wprowadzić znaczące zmiany w świecie wewnętrznym i zewnętrznym.
Dlaczego warto wziąć udział?
Umysł często porównujemy do góry lodowej – jego świadoma część to tylko widoczny szczyt, a pod powierzchnią, w nieświadomości znajduje się jego ogromna część, która kryje więcej, niż sobie wyobrażamy. Warsztaty medytacyjne mają na celu przeniesienie do świadomości tych warstw umysłu, które są jeszcze nieznane i nieuświadomione.
Tylko poprzez poznanie głębi naszego umysłu jesteśmy w stanie poznać siebie i otaczający nas świat. Wyłącznie ten proces poprowadzi nas do naszego Centrum. Im bardziej jesteśmy świadomi głębin naszego umysłu, tym bardziej zbliżamy się do Centrum. W jodze dotarcie do Centrum nazywamy samorealizacją. Zaś w psychologii głębi ten proces stawania się całością określamy z kolei indywiduacją, a jej celem jest dotarcie do naszej Jaźni. Pojazdem w tej podróży ku wewnętrznej przestrzeni naszego umysłu jest właśnie medytacja.
Wielką pułapką na ścieżce rozwoju duchowego jest próba „używania” duchowości, aby ominąć, uniknąć lub zagłuszyć ból, traumę czy cień. A tymczasem droga zarówno do zdrowia fizycznego, emocjonalnego i mentalnego, jak również rzeczywisty rozwój duchowy są możliwe tylko poprzez uzdrowienie i przyjęcie z miłością totalności naszego doświadczenia, czyli wszystkich części nas samych.
Zapraszamy więc w podróż do Centrum poprzez obszary indywidualnej i kolektywnej nieświadomości, kompleksów, archetypów, cienia, projekcji, symboli, animy i animusa. Podczas warsztatów medytacyjnych będziemy praktykować techniki nawigujące nas po wewnętrznym świecie oraz integrujące wszystko to, co wyłania się z Nieświadomego.
Każde spotkanie jest odrębną całością poświęconą jednemu zagadnieniu
-
Spotkanie 1
Nieświadomość kolektywna i archetypy
-
Spotkanie 2
Cień i projekcja
-
Spotkanie 3
Alchemia symboli
-
Spotkanie 4
Anima i Animus
Dr Rajesh Kumar
Mistrz jogi i tantry, kundalini joga, kriya joga, chakra awakening z Indii. Dyplomowany terapeuta jogą, doświadczony stress manager.
Jedyny w Polsce dyplomowany terapeuta jogą. Posiada wieloletnie doświadczenie terapeutyczne.
Ukończył Apllied Yogic Science w Bihar Yoga Bharati – jedynym na świecie uniwersytecie prowadzącym studia podyplomowe w zakresie jogi i terapii jogą, który stawia sobie za cel łączenie medycznej, akademickiej i naukowej metodologii z wizją duchową.
Prowadził m.in. badania nad zastosowaniem jogi w leczeniu bezsenności i chorób układu ruchu. Doktoryzował się w zakresie jogi wg Satyanandy i jej zastosowania dla współczesnego człowieka.
Prowadzi Międzynarodowe Kursy Terapeuty Jogą i Kursy Nauczycielskie Jogi w Indiach i Europie oraz szkolenia i warsztaty na całym świecie.
Lek. med. Irena Nowak
Specjalistka drugiego stopnia w zakresie psychiatrii, certyfikowana psychoterapeutka Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (certyfikat nr 310), autorka wielu programów rozwoju osobistego. Nauczycielka i terapeutka jogą.
Ukończyła II stopień szkolenia „Psychodrama wg Moreno” prowadzonego przez Europejski Instytut Psychodramy, Kurs Psychologii Analitycznej prowadzony przez International Association for Analytical Psychology, Magnum Opus, Symbols of Transformation, Mundus Imaginalis, Liberation from Maya Course w Centre of Applied Jungian Studies oraz Kurs Instruktorski „Symbolika ciała i improwizacja ruchu”.
Współautorka książki „Psychodrama – elementy teorii i praktyki”.
Członek Zarządu Grupy Roboczej Hipnoterapii SNP PTP w latach 1998-2000, Członek Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (PTP), Członek Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP oraz Członek Polskiego Towarzystwa Psychologii Analitycznej.
Od ponad 30 lat towarzyszy swoim klientom i pacjentom w ich procesie uzdrowienia i rozwoju zarówno w formie indywidualnej i grupowej pracy terapeutycznej, jak również poprzez liczne warsztaty rozwojowe.
Warunki udziału
-
Czas trwania:
Cykl spotkań (każde spotkanie jest odrębną całością)
Częstotliwość:
Raz w miesiącu spotkanie weekendowe
Miejsce:
Kraków -
Cena udziału w 1 spotkaniu:
440 zł
Chcesz dowiedzieć się, kiedy odbędzie się kolejna edycja? Potrzebujesz więcej informacji?